Ausgangspunkt :         Tourist Info Lam / Kurpark
Parkplatz :                   am Kurpark
Höhenunterschied :    550 - 800 m
Wegstrecke :              ca. 10 km
Markierung :                L 7 / Zu den Einödhöfen
Gehzeit :                      3 - 3,5 Stunden
Einkehrmöglichkeit :    Vorderöd, Fam. L. Frisch, Telefon 09943 - 2802
                                   Hinteröd - Veithbauer , Fam. W. Roßbauer, Telefon 09943 - 3260
                                   Hinterwaldeck, Fam. O. Frisch, Telefon 09943 - 1565

Abwärts durch den Kurpark bis Ginglmühle, rechts weiter bis Frahelsbruck. Steiler Anstieg zum Trailling . Von hier fast eben weiter zu den Waldbauernhöfen Vorderöd, Hinteröd, Hinter- und Vorderwaldeck. Sehenswert überall die Hauskapellen. Zurück über Ortsteil Lissen nach Lam.